| ■品番：PCBE-53467■発売日：2009/11/18■収録時間：90分■販売元：ポニーキャニオン■倉庫B＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿商品概要【プログラム要素】/坐法での集中/ウォームアップ的な動き(しゃがみ込みのポーズ、足と手のポーズ、腰掛けのポーズ)/呼吸と動作の連動(太陽礼拝のポーズ、英雄のポーズ1，2、逆英雄のポーズ、三角のポーズ、ピラミッドのポーズ、立ち木のポーズ、壮美のポーズ、英雄のポーズ3、三角のポーズ4)/クールダウン(合せきのポーズ、仰向けの英雄座、背中を伸ばすポーズ、ねじりのポーズ、ハッピーベイビー、太鼓橋のポーズ、鋤のポーズ、アーチのポーズ、無空のポーズ)/≪2つの効果がえられる最新プログラム≫音声2ストリームで収録される「誘導」のパターン変化によりえられる効果。体の芯から鍛えることにより内側から体を引き締める「コアトレ」癒しの効果に重きをおき、心を深く整える「メントレ」■収録内容・坐法での集中・ウォームアップ的な動き（しゃがみのポーズ、足と手のポーズ、腰掛けのポーズ）・呼吸と動作の連動（太陽礼拝のポーズ、英雄のポーズ、逆英雄のポーズ、ピラミッドのポーズ、他）・クールダウン（仰向けの英雄座、背中を伸ばすポーズ、ねじりのポーズ、太鼓橋のポーズ、アーチのポーズ、他）商品番号PCBE-53467販売元ポニーキャニオン収録時間90分色彩カラー画面サイズ16：9／4：3（LB）音声仕様DD（ステレオ）コピーライト(C)2009 NHK ENTERPRISES _映像音楽ソフト _趣味・教養_HOW TO _ポニーキャニオン 登録日：2009/08/25 発売日：2009/11/18 締切日：2009/10/09 _在庫少_翌日 4988013934245 NHK DVD 綿本彰のステップアップ パワーヨーガ 趣味・教養 HOW TO 20091118 DVD PCBE-53467 ポニーキャニオン NHKエンタープライズ |
