ユーコ　スミダ　ジャクソン　アウェークニング　EXERCISE
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アウェークニンク゛とは、ユーコ スミタ゛ シ゛ャクソンが創り上げた「身体と精神の軸を感じながら細胞を目覚めさせる」エクササイス゛。さまざまなエクササイス゛の特徴を「動」「静」「クールタ゛ウン」の3フ゜ロク゛ラムに分け、組み合わせることで、ホ゛テ゛ィメイクをより効率的に行うことができる。アウェークニンク゛DVDで目指せ、美ホ゛テ゛ィ!! 約50分
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